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【閱讀農食:六月初,在地野餐趣】

六月,在春天之後,夏天之前,在芒種與夏至之間,跨越了端午。這月份天氣漸熱,但還是止不住往外衝的騷動,去看龍舟比賽、去踏青訪友,去海邊玩水。在尚未進入酷暑之前。這時節的瓜果類生長成果正茂盛,剛好天氣炎熱吃不下太燥熱的飲食,瓜果類是最好的食材選擇,可以果腹又不會造成身體負擔。我們設計了適合外食的點心,端午看划船賽,或是去海邊玩,出外踏青適合的吮指食物:火腿奶油南瓜派與黑糖桂圓蒸蛋糕,東西方甜點混搭。南瓜富含B胡蘿蔔素,也是一種抗氧化物,可以讓人維持敏捷的思考,防止在炎炎夏日中腦袋渾沌。

噢,對了,這次課程的吮指食物,食材都有來頭。南瓜是用高雄在地小農(微風市集)種植的無毒南瓜,搭配的蔬菜也是。提味的火腿是來自高雄鹽埕的老店「萬有全火腿」,老闆胡伯伯從年輕時就學習古法的金華火腿作法,1949來台後帶來家鄉味的手藝,1962年自己創辦店鋪至今。經過鹽醃、風乾、發酵的豬後腿肉,可以為南瓜派點綴鹹香氣味。桂圓(龍眼乾)來自台南東山,農友吳進添先生不用除草劑與化肥種植龍眼,自己改良龍眼烘焙製程以及窯體,所以他的龍眼乾不但天然健康,也蘊藏豐富的香氣。麵粉選用「喜願小麥」(白海豚牌中筋麵粉),喜願小麥100%使用台灣本土種植小麥,種植過程無農藥、無化肥、無除草劑,也不捕鳥。是友善土地的社會企業。品嚐夏日點心的同時還可以認識在地的食材故事

詳細課程資訊與報名連結:
http://www.accupass.com/event/register/1506021053542794079670

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